Онлайн конференция на сайте РИА Новости

Научиться можно чему угодно, и всегда возникает вопрос - насколько это нужно. Это первое. Второе - мы не знаем природу сновидений. То, что мы говорим про сновидения - это то, что в науке называется эпифеноменологическое знание, то есть мы крутимся вокруг да около. А не знаем мы, что такое сновидения - потому что это психическая деятельность, а мы не знаем до конца, как осуществляется психическая деятельность человека, да и животных тоже. Теперь представим, что не зная механизмов возникновения сновидения, мы пытаемся в них что-то всунуть, так называемое осознание. Я не сторонник подобных практик, у меня нет уверенности в том, что это безобидные практики. Более того, судя по публикациям, у значительного количества людей развивается зависимость от подобной практики. развитие любой зависимости нельзя считать положительным результатом того или иного события, в данном случае - практики осознанных сновидений, или так называемых люцидных сновидений. Тем не менее, те, кто хотят этим заниматься, имеют такую возможность. Есть целый ряд мест, где это можно сделать, их легко найти в Интернете. Но с моей точки зрения, мы сильно рискуем, активно используем эту практику. Сторонники этой практики говорят - ну как же, человеку из ночи в ночь снится кошмар. А мы позволяем человеку, осознав этот кошмар, от него избавиться. Дорогие мои - это то же самое, как лечить пневмонию жаропонижающими. Температуру можно снизить, но воспаление при этом не лечится. Тоже самое с кошмарами. Кошмарное сновидение является отражением нарушения ментальной жизни человека. То есть психической, эмоциональной жизни человека. Убирать нужно не кошмар, а его истоки и его происхождение. А вот как раз этого осознанные сновидения не делают.

Олег, Санкт-Петербург:

Ваше отношения к такому явлению как вещий сон?

Яков Левин :

Спокойное. Дело в том, что мы с вами, если мы спим нормальным образом, за одну ночь видим не менее, чем 5 сновидений. Потому что каждый эпизод быстрого сна сопровождается сновидением, а в норме их 4-6. Более того, высоко вероятно, что за один эпизод быстрого сна мы видим несколько снов. Исходя из законов больших чисел, одно из этих сновидений совпадет с тем, что происходит в реальности. Так что в значительной части вещих снов нет ничего таинственным. Могу ли сказать, что таким образом можно объяснить все вещие сны - нет, не могу. Поэтому нужно ли прислушиваться в своей жизнедеятельности к сновидениям? Наверное, потому что мы же прислушиваемся к своим эмоциям, также игнорировать сновидения было бы глупо и смешно. Но сказать, что каждое сновидение что-то предсказывает, я не могу.