Люди добрыя,

Отрадно видеть, как человечище выползает из пучины порока :))

> Пока держуся . . .
> Наблядения такия:
-----------------
> 1) СЛОЖНЕЕ БОРОТЬСЯ С МЫСЛЕЮ, ЧТО ОТ ОДНОЙ
> СИГИ НИЧЕГО НЕ БУДЕТ, ЧЕМ С ЖЕЛАНИЕМ
> ЗАТЯНУТЬСЯ;

Знаешь, как бы это сказать... Вобщем я, когда бросал курить, в себе скультивировал отвращение к сигаретам, причем исключительно физиологическое. Просто представлял как дым идет в легкие, а потом - рвотный рефлекс. Ну вобще это сложно передать, да и звучит неуниверсально :))

> 2) кофе - на краю "порока" (алкоголь,
> пока, опасаюси...);

не знаю, не увлекаюсь.

> 3) помогают скакуны: "если не сейчас, то
> когда?", "чем дальше, тем д.б. лехше", ...;

верно глаголешь. Могу добавить еще лошадок: "никогда не кашляешь по утрам", "отпускает чувство придавленности" (когда отпустит, почувствуешь хых)

> 4) вечером хоцца больше, чем днём, - чаёк
> спасает;

Сложнее всего паузы заполнять

> 5) после физкультурных занятий хоцца
> меньше;
> 6) кусеть, в отличие от грёзных артикулов > потолстёно-фобов, саавсем не хоцца.

> Эврика в том, что, именно,
> "перехитривать" себя надобно. Отвлекаться,
> мантры читать, что "усё будет харасё", как
> у гОру поднимаесси: на холмик вскарабкавси
> (хоцца) - передохнумши (не хоцца) - далее
> побрёдши... Месяц, гришь, корчиться...

Да не, в том то и дело, что как у наркоманов - корчиться теперь - всегда. Просто через месяц уже полегче будет, да и самому останавливаться на достигнутом не захочется