Хочу рассказать о паре вещей, которые преследуют меня изредка перед сном и в реальности, когда смешивающих сон и явь, а когда просто пугающих.
Иногда, когда я засыпаю, уже закрыв глаза и начав полностью расслабляться... меня как ШАНДАРАХНЕТ молнией во все тело!!! Сразу открываю глаза и сердце стучит, сейчас вырвется... первые разы были очень сильными, настолько, что я чуть не кричал от страха, но сейчас, это просто удар молнии, я осознаю что скорее всего он из-за психики, а не всяких там нечистей, о которых я стараюсь не думать вообще, чтобы не потерять рассудок. После этого иногда сложно уснуть...
Еще одна вещь, уже реже, когда я нахожусь в реальности и не сплю, меня иногда начинает одолевать дикое безумие, длящееся буквально пару секунд, но очень сильно действующее (иногда слабо). А происходит вот что: мне вдруг начинает казаться что вокруг меня сходятся со всех сторон какие-то твари и вот-вот они сейчас как-то проникнут в меня или раздавят...происходит это очень быстро, иногда даже когда я просто гуляю, но ощущение что это какая-то прямо мания, с которой я стараюсь справиться, прямо как в фильме "
Игры разума"...
Кстати, я учусь бороться с любыми страхами, будь-то реальная или воображаемая опасность, неважно, просто когда чувствуешь что начинаешь бояться, начни петь, в уме или вслух, слушать музыку... и "отвлечься" тут не самое главное. Дело в том, что когда ты слышишь свой собственный голос (внутри или вне) или знакомую умиротворяющую мелодию, ты одновременно делаешь самоанализ происходящего, все становится более ясным. Приходит осознание что за страхами не кроется реальная опасность Иногда это очень даже спасает
-- отредактировал 28.12.2013 в 11:46
-- отредактировал 28.12.2013 в 14:27
