около года мучает один и тот же кошмар, с периодичностью 4-5 раз в месяц.Будто бы я просыпаюсь в своей постели(на самом деле сплю)обстановка вокруг реальная, и вдруг на меня нападает чувство дикого страха и ощущения что в комнате еще кто-то есть.я пытаюсь встать и включить свет но не могу пошевелить ни одной частью тела, пытаюсь кричать и звать маму(она спит в комнате за стенкой) но голоса не слышно. Долгое время дергаюсь в попытках встать, через некоторое время мне это удается и я как-будто просыпаюсь(на самом деле еще сплю!).Дальше снова засыпаю и кошмар повторяется до реального просыпания, иногда будто захожу к матери в комнату и жалуюсь ей. Один раз при попытках подняться с кровати я увидел чей-то тёмный силуэт в комнате и понял что именно из-за него этот страх!
Всё очень явственно, даже не могу понять иногда проснулся ли я по настоящему или еще сплю.Помогите, я уже боюсь засыпать...
