Не могу проснуться

Вопрос, сколько вам лет ? Такое очень часто наблюдается в возрасте от 12 до 18 лет. Ваш мозг просто не успевает полностью проснуться, продолжая перемешивать сон с реальностью. Если вы не можете проснуться, и пошевелится или закричать, попытайтесь резко открыть веки как можно сильнее, как будто хотите чтобы глаза вылезли из орбит, даже если у вас веки и так открыты. Сделайте это несколько раз. Если не помогает, попробуйте закричать, но не открывая рта, а как бы внутри себя, представьте адский, душераздирающий крик.
Если вы уже проснулись, и в состоянии двиигаться, но в комнате находятся какие-то фрагменты сна и страшные вещи по углам, резко встряхнитесь всем телом. Для того, чтобы сон не вернулся, встаньте, сделайте несколько шагов по комнате, осмотритесь, можете включить и выключить свет. Потом ложитесь спокойно в кровать, и засыпайте, думая о чем нибудь хорошем.
А вообще, могу вас порадовать, если мозг проявляет такую активность, это может говорить о том, что вы творческая, утонченная натура.

Всем здравствуйте, мне 30 лет в моей жизни подобное было раз
6 ,много прочитал уже про это в инете, но научного объяснения так и не нашел.
Каждый раз мои ощущения были немного разными. Сразу говорю что психическими
заболеваниями и расстройствами я не страдаю, алкоголем не злоупотребляю и
наркотики не употребляю никакие).

Первый раз не помню точно сколько было мне лет, проснулся от
того что мне кто то сел на ноги потом переполз на грудь и чувствовал руки на
шее и сильное давление на груть,шевелится не мог ,не мог шевелится или позвать
на помощь.

2 раз мне было лет 15, проснулся ночью, хотел перевернуться
на другой бок и с паническим ужасом я понял, что не могу шевелиться, теперь я
точно знаю, как чувствует себя парализованный человек, хотел закричать, но услышал
только хрип, со всей силы хотел пошевелиться, но без успешно, двигались глазные
яблоки, но глаза открыть не мог, видел только сквозь щелки глаз. Прошло всё это
секунд через 15 и так как я был мысленно напряжён то рывком подорвался, сел и
был в полном шоке)))

Третий раз был похож на второй, распросил всех знаемых и
друзей и даже у терапевта, никто ничего такого не знает, жаль, что небыло гугла
под рукой, есть хоть какие то ответы в нете

4 раз был интересный, проснулся утром, слышу, птички чирикают
за окном, решил вставать и понял, что опять не могу по шевелится, на этот раз
не было паники, я с удовольствием стал наблюдать за своими ощущениями, глаза
приоткрыты миллиметровые щёлки через них вижу окно, комнату, могу двигать глазами,
слышу окружающую обстановку, говорить не могу только шепот или хрип, если
сильно напрягатся,двигать мог только пальцами. Не знаю как описать момент
начала ощущения и владения собой полностью, тело ощущается, но как бы не до
конца потом происходит как бы заполнение самого себя. Трудно объяснить
адекватно ощущения. Продолжалось тоже не долго секунд 20-30

5 раз проснулся, перевернутся ночью понял, что опять такая
же хрень и просто расслабился и заснул без каких либо попыток что то изменить
было так пару раз.

Последний раз была жесть просто, я услышал резкий звук как
будто чмокнули в ухо как в детстве когда баловались, проснулся  и опять не могу пошевелится только теперь добавилось
явное ощущение присутствие  кого то
постороннего в комнате, спал я на боку
"нечто" стояло в заде меня и не было возможности обернутся и посмотреть
и не очень то хотелось, явное ощущения ужаса и паники, в векипедии написано,
что много кто ощущает присутствие посторонних в комнате в таких случаях.

Вот после этого случая начал гуглить, поделитесь ресурсами
ссылочками где можно  почитать про это по
подробнее, интересно почитать адекватное мнение специалистов учёных и медиков знаю,
что называют явление как сонный паралич.

или пишите на мыло

Впервые это произошло со мной 3 месяца назад. Я гостил у друга около недели. Поселил он меня в комнате своего отца,который в это время лежал в больнице(в тяжелом состоянии). Все 6 ночей спал как убитый,а на последнюю произошло такое:
Просыпаюсь от ощущения того,что кто-то давит на меня сверху и я не могу пошевелиться. Единственное что осталось активным это глаза и веки. То же самое ощущение чьего-то присутствия. Меня охватил непередаваемый ужас.Пытался кричать-бесполезно.Максимум что получалось,еле слышный стон. Минуты через 2 это состояние исчезло. До утра не мог заснуть. Утром рассказал товарищу о произошедшем. Он с меня посмеялся,а днём того же дня умер его отец(((
 Не хочу связывать два этих события,но факт остаётся фактом!

Сегодня это произошло снова. Проснулся от того,что меня начало трясти. Сначала еле заметно,а потом всё сильнее и сильнее(как кто кровать подомной трясёт). После чего опять что-то навалилось... Криком разбудил жену,после чего состояние нормализовалось.Такого ужаса как впервые я не испытал,но всё равно приятного мало. А вообще очень хорошо этот вопрос освещается в Википедии "СОННЫЙ ПАРАЛИЧ"

Мне 25 и со мной такое было 4 раза. И я всегда ощущала присутствие людей, причем я уверена, что когда такая фигня происходит - ты и не проснулся и вроде спишь, тем самым попадаешь еще в какой то мир...Как будто завис между ними и в моем примере всегда были злые люди...Первый раз женщина, она меня душила(потом я узнала, что она там жила и погибла в автокатастрофе, я там снимала жилье). Второй раз мужик открыл двери и медленно подходил к моей кровати-тоже не могла проснуться-все парализовано, я была уверена, что от него хорошего не жди и с большими усилиями вовремя проснулась...Третий раз я ощущала просто страшный мужской компьютерный голос с ощущением ужаса...И, четвертый сегодня, я не могу проснуться и знаю, что кто-то ходит в моей комнате и шуршит пакетами со сладостями на столе...Короче , я это связываю с фантомами, сори, если кто-то не согласен...По моим наблюдениям часто перед сном помогает молитва, она как бы ставит на всю ночь или день, когда вы там спать легли-блок от тех миров. Например сегодня я ее читала и спала ночью хорошо, но потом я проснулась-покушала и опять прилегла и уснула, получается я легла спать второй раз без молитвы и опять ко мне кто-то пришел..Обычно я с мужем сплю,но хочу заявить, что они приходят, всегда ,когда я одна в комнате сплю. Да-неприятно, да- страшно, но в течении жизни есть вот такая фигня..