Черная свинья

Спасибо и вам. Всегда рад помочь. Старайтесь почаще в ваших кошмарах не пугаться жутких образов, а наоборот задавать им вопросы. Тогда ваше подсознание оказывается безоружным перед вами. В данном случае "вопрос" заключался в том, что вы удивленно смотрели на свинью. Подсознание сдалось и "отдало" вам образ. Кстати интересный процесс, физически при этом происходит перенос образа из той нейрообласти, которая подвержена сигналам кошмара, в другой участок мозга, который активизируется при нормальных снах. Тут же бесхозный образ начал трансформироваться под влиянием сигналов настройки сети в новом участке. То есть, подводя итог, вы превратили сон-кошмар в нормальный сон. Когда у меня такое получается, я это обожаю!
Если вы справляетесь со своими кошмарами и перестаете их бояться, то и в жизни должно все наладиться, вы почувствуете свою силу духа.

Сейчас кошмары снятся очень редко - практически не снятся. Практически всегда я во сне думаю, вернее меня две. Одна участница, а вторая "сторож". Если начинает что-то происходить не так, то сторож начинает анализировать и как режиссер менять "сценарий" сна. Полностью "отдаюсь" сну когда он приятный и задействованы все чувства, т.е. цвет, запах, звук, осязание... Недавно проводила тест-драйв разных горных лыж (фирмы, модели и т.д.). Всю ночь так укаталась, что утром встала уставшая, но жутко довольная, как будто и правда каталась :))

свч
То, что вы описываете, это тоже похоже на осознанные сновидения. Когда человек овладевает техникой осознанных сновидений, ему очень редко снятся кошмары, это да. Хотя бывают еще осознанные кошмары. Лично мне кошмары снились всегда только осознанные, даже еще в то время, когда обычные сны были непроизвольны. Щас отдельную тему сделаю кстати.