Для начала, определение из Википедии:
Сонный паралич (сонный ступор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения.Паралич всего тела обычно сопровождается чувством ужаса, однако, при частых сонных параличах некоторые люди привыкают к этому состоянию и переносят вполне спокойно. Позвать на помощь или вообще что-то сказать невозможно.
Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела , некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.
Когда-то я пожаловалась своей подруге, что с самого детства иногда слышу перед сном голоса. Я точно знаю что голоса идут не из вне, я очень хорошо умею их различать, и при этом это не_мои мысли. Тут тоже разница ощутима. Я обращалась к психиаторам и психологам, но все они лишь говориил мне что не понимают в чем дело, что никаких внешних причин нет (мне даже МРТ делали), что я выдумщица и симулянтка, что у меня слишком хорошая фантазия. И только моя подруга, девочка на год меня младше, выдвинула единственное здравое на мой взгляд предположение: "Это похоже на сонный паралич..." Я почти сразу же отискала определение в Вики и поняла, что ,действительно, похоже. Голоса приходили в тот момент, когда сознание находилось на грани между сном и явью, но это были не сны. В результате я смирилась с голосами, найдя им хоть какое-то объяснение и больше их не боюсь. Иногда они даже помагают.
Сонный паралич в привычной форме приходил ко мне всего два раза, но это неприятнее и страшнее, чем голоса в голове. Первый раз я прсото не могла пару секунд шевелиться, а во второй все было веселее. Я лежала на спине с широко раскинутыми руками, и решила положить их на плечи, но, неождианно для себя наткнулась на чью-то чужую спину и плечи. Несколько секунд было ужасное чувство, будто непосредственно на мне кто-то лежит. Это было похоже на сон, но при этом я слишком конкретно чувствовала прикосновение, чего во сне не бывает. А через какое-то время мои руки просто упали мне на грудь, "человек" испарился.
Кто-нибудь встречался с чем-то подобным?
-- отредактировал paganoid 7.10.2010 в 11:33