Часто замечала раньше, сегодня повторилось опять. Обычно бывает при глубоком расслаблении, или на засыпании. Когда хочу успокоится ложусь и дышу, глубокий вдох и выдох, тело расслабляется, и примерно через 20 мин. я слышу белый шум. звуки города и звуки в комнате не пропадают, они просто накладываются на него. Тело как будто вдавливается в кровать( именно при появлении шума) .Шум появляется и уходит сам, перед закрытыми глазами в это время проплывают шары, словно из расплавленного воска.Веки подергиваются. Странное состояние , может кому знакомо? Главный акцент я делаю на белом шуме. именно его появление мне и интересно. замечу что это не просто шум в ушах как мы все слышим в тишине, а именно отчетливо слышимый белый шум.
