Мучаюсь 4 года

я живу под питером в пятиэтажном доме на третьем этаже.Не смотрю ужастики,не прожигаю время за компьютером.
На протяжении 4х лет (последний год особенно часто) снятся сны одного содержания, с одинаковым концом.
Ночь, я иду по городу к себе домой, через стадион.По дорогам около стадиона идут люди (как мне казалось) , но идут странно и нелепо, шатаются, мычат и стонут.И тут все как один, разворачиваются и оживленно идут ко мне.Я отчетливо вижу их уродливые окровавленные лица.
( как в фильмах про зомби, абсолютно ) Я бегу от них, по направлению к дому, чувствую сильный страх , слышу звуки сзади , боюсь обернуться.Бегу только там где светло.Подбегаю к дому, открываю дверь.поднимаюсь к себе на третий этаж.Сзади уже поднимаются зомбаки.На четвертом и пятом этажах нет света, там слышны шаги и стоны, тоже зомби.И тут я понимаю что квартира не моя ( часто, нет пролета лестничного к моей квартире ,и кстати сон про отсутсвие пролета снится отдельно 2-3 раза в неделю, боязнь этого сильнее чем от живых трупов).
Дальше меня окружают, и я просыпаюсь.(однажды съели :D )Что делать ?Я думаю что скоро сойду с ума...Стараюсь последнее время не спать, занимаю себя делами или книгами.
ps я не трус но я боюс >:D